头七是从死亡当天开始计算，死亡当天算作一天。
头七、三七、五七、七七、百天、头周、三周的时间计算相同，都是从死亡当天开始计算，只有三天圆坟是从下葬时间开始计算，下葬当天算作一天。头七是一种丧殡习俗，在过去，人们局坦逗认为，死者魂魄会于“头七”返家中，并且家人会在魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭以此来慰忌亡灵。
头七的风俗
1、不能去别人家
一般要七天后才可以去别人家，从亲人过世的那天算，这期间逝者的一干直系家属不要进别人家的门，最好不要戴着孝朝别人家走。
2、不能洗澡
如果严格按传统的规矩来办，七天之内是绝对不能洗澡的。不过现在大多地方都忌三天时间。头七仍处在悲痛期间，一般没有心思洗头洗澡，不洗澡这是为了表达对逝者的缅怀之情。
3、家里不能留人信中
头七后过世的亲人会回来再看一眼生前的地方，所以头七家里尽量别留人，免得逝者的魂魄来了不愿意走，那么到那边就容易受很多苦。晚上的时候最好是不要开灯，主要保证烧的香不要断，家人最好是睡觉，听到任何声音不可以桐卖起来，听到敲门声不要理会。