腹肌轮能不能练出腹肌？ 成都KTV网 2024-10-31 21:14:23发布 次 阅读 213 619 505 可以，毕竟腹肌轮才是真正的腹肌撕裂者。一般情况下，正常人坚持用腹肌轮锻炼3个月左右，就能看到锻炼腹肌的效果。但是，由于每个人的体质或其他实镇芹际情况不同，所以所用时间也会不一样。比如像腹部赘肉少的人，使用健腹轮可以直接的锻炼腹部肌裂友肉，而腹部有很多赘肉的人，则需要在减去赘肉之后才能有锻炼腹御源毕肌的效果，所用时间自然就长了。上面说的时间，只是理想情况下的大致时间，然而腹肌锻炼本身就受很多因素制约，所以是没有一个具体时间的，只是可以按体质区分出来哪些人练腹肌比较容易，若是你练腹肌时比较努力，花的心血多，方法又对可能成效也会更快。 © 版权声明 版权声明 1、本网站名称：领会B2B网 2、本站永久网址：http://lhb2b.cn 3、本网站的文章部分内容可能来源于网络，仅供大家学习与参考，如有侵权，请联系站长进行删除处理。 4、本站一切资源不代表本站立场，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。 5、本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息，访客发现请向站长举报
