摘要：
几乎每个人都有过刷牙时牙龈出血的经历。在这里，边肖介绍了原因。01.牙龈出血可能是因为维生素C缺乏或牙周炎，所以要多吃富含维生素C的食...
几乎每个人都有过刷牙时牙龈出血的经历。在这里，边肖介绍了原因。01.牙龈出血可能是因为维生素C缺乏或牙周炎，所以要多吃富含维生素C的食物或维生素片，以及.
几乎每个人都有过刷牙时牙龈出血的经历。在这里，边肖介绍了原因。
01.牙龈出血可能是因为维生素C缺乏或牙周炎，所以要多吃富含维生素C的食物或维生素片，并服用消炎药。
02.然后，微积分是严肃的。牙结石会导致牙龈炎，导致牙龈出血。这时候最好洗牙，用电动牙刷。
03.另一个是牙刷的选择。最好选择软毛的牙刷。刷牙时用力过猛也会导致牙龈出血，所以要选择合适的牙刷，用正确的方法刷牙。
04.平时要多注意口腔卫生。肝火过旺有时会导致牙龈出血。可以吃一些能清胃火和肝火的食物。另外可以选择牙膏治疗牙龈出血，比如云南白药。