摘要：
双下巴通常是由肥胖引起的，少数人并不肥胖，只是有双下巴而已。这种双下巴一般属于水肿型，通过按摩很容易改善。如果长期坚持，可以消除...
双下巴通常是由肥胖引起的，少数人并不肥胖，只是有双下巴而已。这种双下巴一般属于水肿型，通过按摩很容易改善。如果长期坚持，可以消除双下巴。如果是肥胖，就.
双下巴通常是由肥胖引起的，少数人并不肥胖，只是有双下巴而已。这种双下巴一般属于水肿型，通过按摩很容易改善。如果长期坚持，可以消除双下巴。如果你肥胖，你需要更加努力地全身减肥。按摩也会有效果。
1.首先确认你的双下巴属于水肿还是脂肪堆积。方法很简单。你可以通过触摸来感受它。如果摸起来比较软，而且按压上有较多的皮纹或者手印，基本上就判断水肿类型了。如果是脂肪堆积形成的，肉会比较硬，压上去有弹性。
2、从下巴到颈部按摩，让淋巴系统加快循环。
3.然后用双下巴按摩到双耳，进一步促进下巴的血液循环。
4.用手和手指捏住耳朵，手掌压在下巴两侧。
5.用手和手指托住脖子，用手掌多肉的部分压住脸颊。
6.也可以用瘦脸滚轮按摩，快速消除双下巴。瘦脸滚轮按压脸颊后侧和下侧，反复按摩。