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如果你不是别幸运,那么请先加倍努力。 不要因为懒惰而失败,并假装把原因归咎于自己的不幸。 你必须加倍努力才能显得毫不费力。
了解七种众所周知的心理效应将对你的工作大有裨益。
飞轮效应
假期结束后返回工作岗位总是很困难吗? 您是否总感觉工作没有精神,效率降低,甚至出现焦虑、神经衰弱的症状?
有人说,这是事开头难的体现,“飞轮效应”理论支持了这一点。
为了使静止的飞轮转动,首先必须用很大的力,反复地推动它转圈。
达到某个临界点后,飞轮的重力和冲量就成为推进力的一部分。 这时,你不需要再用力,飞轮仍然会快速、连续地转动。
飞轮开始转动时所需要的能量,其实就是每一次痛苦突破的扩张和积累。 这是准备组建自己的系统。 一旦系统能够相互支持,操作就会变得越来越容易。
正如科学家富兰克林所说:“如果明天需要做某件事,最好现在就做。”
写作文,最难的是开头; 盖房子,最难的就是打地基; 准备好面对新的挑战。 过了心理困难,后面的问题总会迎刃而解的。
有人不信,说:事开头难,中间难,最后难。 但如果一开始不努力拼搏,连看到中间的机会都没有。
相信“飞轮效应”并不是追求一劳永逸的东西。 就是要从一开始就跟自己的退缩心态作斗争,不要让它拖慢你的进步。
蘑菇效应
走出你的“舒适区”是很困难的。
很多刚参加工作的年轻人总感觉自己不受重视。 打零工、跑腿、端茶送水,你会受到很多批评和批评,甚至是代表别人,或者干脆不予理睬,自生自灭。
指导和支持似乎总是达不到我的要求。 这种失落和碰壁的感觉就像放在黑暗角落里的蘑菇一样。 这就是《蘑菇定律》中所说的:蘑菇必须经过这样的过程才能生长,人的成长也一定会经历这样的过程。
“未来不确定”的感觉会持续整个蘑菇期——直到你长得足够高、足够强壮,你才会受到别人的重视。
只有现在每一秒的努力,才能换来未来每一秒的无悔。
所有的停滞和胆怯的担忧都会延长当“蘑菇”的时间。 有一天,我们因为每天的不作为,错失了一个又一个的机会,无法改变未来。
鸟笼效应
1907年,心理学家詹姆斯和他的好朋友物理学家卡尔森从哈佛大学退休。
两位学者就一个有趣的赌注争论不休。 詹姆斯说道:“我有一个方法,一定能让你很快养上一只鸟。”
卡尔森不相信:“不可能,我从来没有想过养鸟。”
于是,詹姆斯送给了卡尔森一个精致美丽的鸟笼。 从那天,卡尔森家的访客总会看到空空的鸟笼,关切地问他:“你的鸟去哪儿了?”
卡尔森的一再解释,却让宾客们的神色更加疑惑。 随着时间的推移,卡尔森变得非常恼火,他别无选择,只能买一只鸟。
他完全被詹姆斯的“鸟笼”所控制,自我意识消失,陷入了被别人操纵的结果。
因为有人给了我一个鸟笼,我就养了一只鸟。 这就是鸟笼效应。
在我们的生活中,这种无意识被其他事物操纵的情况,也是鸟笼效应的一种表现。
人们常说要“砍价”,但还是不断地买自己不需要的东西。 当你买衣服只是为了凑钱时,往往要花费金钱和精力,还要费尽心思去搭配。
鸟笼效应对生活有双面影响。 关键在于如何使用它。 一位心理学家曾经说过:一本打开的书比一本合上的书更容易让人产生阅读的欲望。
这样,当人们看到书打开的几页时,就想拿来翻阅,更容易养成阅读的习惯。
别让“鸟笼”束缚了你的生活。
减少不必要的,增加有效的。 这就是鸟笼效应的真正启示。
野马结局
管理情绪是管理人生的开始。
学会管理情绪的人已经比那些容易失去情绪控制的人领先了一大步。
在非洲草原上,有一种吸血蝙蝠,经常咬住野马的腿来吸血。 就像蚊子不停地骚扰豹子的耳朵一样,它们可以吸干豹子的血,然后黯然离开,但许多野马却因此而被折磨致死。
动物学家表示,蝙蝠吸血的量非常少,远不足以导致死亡。 这些野马的真正死亡原因是愤怒和奔跑。 它们剧烈的情绪反应是导致死亡的直接原因,而吸血蝙蝠只是一种外部挑战。
因一件小事而大发雷霆、大发雷霆的人,往往很难成就大事,也很难取得大成就。
他们常常用别人的错误来惩罚自己,造成像野马一样伤害自己的后果。
如果你不能学会管理自己的情绪,你的生活就会变得无法控制。
当你发现一切并不如你所愿时,首先反思一下自己是否陷入了情感困境。
冷静一下,就对了。
凡勃伦效应
虽然在生活中,一般来说,越贵的东西,买的人就越少。 然而,美国经济学家托斯坦·凡勃伦曾提出,一种产品的价格越高,它就越有可能畅销。
随着经济的发展和消费观念的进步,人们更愿意付出更昂贵的价格来换取更好的服务和享受。
其实这个理论也可以体现在职场上。 想要卖到“好价钱”,就得想办法让自己更“值得”,把自己放在更合适的地方卖更高的价格。
而自己的“价值”有时并不是由外界物质赋予的。 提高自己真正的认同感,靠的是内心的修养。
在工作和生活中,提高自身修养是拥有良好声誉的基础,这样一个人的存在价值才能得到提升,才能成为“受追捧”的人。
南风效应
法国作家拉封丹写过这样一个寓言:北风和南风比赛,看谁能脱掉行人的外衣。
北风竭力吹走行人的衣服。 于是,行人纷纷把外套裹得更紧,以御寒。
南风徐徐地吹着,天气转暖了。 行人因为感到温暖,纷纷脱掉外套。
这场比赛,南风获胜。
这就是著名的“南风效应”,这也表明,在处理人与人之间的关系时,一旦方法错误,不仅不会到效果,反而会适得其反。
我们都知道“见人送饭”的社会规则。 其实,不仅在人际关系中如此,在工作中也是如此。
“通达世事是学问,通达人情是文字”。 聪明人需要有一定的“灵活性”。 温柔和灵活比极端僵化更有效。
让别人比自己更好,是一种聪明的生活方式。
把太多的精力花在这些看似强风暗流上,必然会导致工作效果不佳、职业发展缓慢。
但是,如果学会灵活地与竞争对手相处,取长补短,相互配合,相处方式一旦改变,积极的效果就会体现出来。
毛毛虫效应
为什么去年我很努力,但感觉自己没有进步?
法国心理学家约翰·法伯做了一个实验:将毛毛虫首尾相连地围成一圈放在花盆边缘,并在不远处撒上一些松针作为它们的食物。
然而,毛毛虫却夜不停地在盆地里转来转去,并没有因为饥饿而转向食物。 他们最终都精疲力竭,相继死去。
很多人总是用“自己做了多少”来评价工作的质量,而不注重结果。 他们一味地遵循既定路线,从未想过重新思考“重生”的方向。
这就是“低着头拉车”,一味追求进步,但很多时候方向并不明确。 有一天,付出一切后,才发现自己所做的一切都是徒劳,所有的满足都来自于自我感动。
随着新的工作生活的临近,每个人也需要寻找自己的突破口。
如果你感觉停滞不前,就停止努力,试着抬头,看看你的周围是否有更广阔的世界、更广阔的视野。
个体心理学的创始人阿尔弗雷德说:“我们的烦恼和痛苦不是因为事物本身,而是因为我们给这些事物添加的概念”。
新的开始,认清自己的心,明智地前行。
努力是一种态度,与人生、年龄无关。 感动你的不是励志名言、心灵鸡汤,也不是励志故事,而是充满正能量的自己。
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