作为出入很多次男士会馆的算是接触多次spa的小白看到上面很多同学的回答感觉好像和楼主的提问出入很大，当然可能南北差异或各个城市不同，本人所在的中国浪漫之都，北方香港的全国驰名旅游城市有很多男士spa养生馆。

要回答楼主提问首先要知道什么是"spa"，"spa"是外来语具体哪来的哥就不解释了以前spa主要是针对女性，在我所在城市最早的spa都是在各大美容和养生中心针对女性。流程基本就是独立房间进行泡浴，修甲，面膜，美白，护肤，足疗等时长不固定(现在很多增加了采耳，艾鸩，拔火罐等)，主要针对中青年女性，价格大多为200元起步同时可办会员优惠更大些，当然还有最重要一项就是精油推拿按摩，其实spa的最简单直译就是精油推拿。在这些美容养生中心内工作人员基本是女性，流程也大同小异，所以女性spa基本比较正规绿色同时服务也很好非常注重口碑，spa按摩推拿的工作人员也基本都是经过培训上岗。现在我所在城市针对女性的美容养生会馆还是有很多做了多年的老品牌口碑非常好。

当然说了这么多最重要是为男士养生馆spa做铺垫。了解了女士spa，作为商人是有最敏锐的市场嗅觉，由于女士spa行业经过多年发展饱和度已相当高竞争激烈所以又有很多相关人员直接开拓男士养生馆主打也是芳香精油spa。但是就像老话讲"橘生淮南为橘，生在淮北为枳"，男士养生会馆的spa流程和女士美容养生会馆流程有很大不同。首先服务的场所有很大不同，女士spa房间空间不大床位主要是单人床可以2个床甚至是更多，可以同时多个人进行spa流程。而男士养生会馆spa房间基本独立，根据价格不同床有单人床和双人床(有的还有功能床例如水床，起伏床等)房间空间大设施齐全，内有淋浴，泡浴盆等。其次价格不同，男士养生会馆spa普遍都比女士spa价格高，虽然女士spa项目多但男士的技术含量更高些(解释略1万字……)，最后不同是定位不同，女士去做spa是真的需要一次身体和全身的美容放松，而男士的spa很多是带有身体和生理的放松。

具体也是进入房间需要换鞋和按摩服，同时可根据自己喜好选择不同数量和样貌技师，房间内商家很多都会准备一些茶水，水果，零食等。进入房间先淋浴或泡浴当然这过程有的价位会有人帮你，流程主要是人体全身精油推拿，同时根据不同定价有皇家尊爵spa，伊甸园梦幻spa，爱情海芳香spa，巴厘岛spa，泰式或欧式spa等等不同感觉和不同精油推拿时长大部分为90到120分钟，价格普遍300元起(近几年价格有所上涨)。很多人会说写了半天还是没写精油spa具体流程，根据相关规定我也只能写的粗枝肤浅，因为朋友们根据名称基本都能推测到，说白了男士养生馆的spa基本都是为了需求这点是它跟女士spa的最大区别。

spa后还有些注意事项1)做完spa后需要精油充分吸收所以尽量在2小时內不要再次淋浴，更不要桑拿泡浴。2)做spa推荐使用一次性按摩服，同时要让商家使用一次性床单及消毒用品。3)最后spa尽量选择身体正常时期去做，女士生理期及孕期，哺乳期和男士大量饮酒后，剧烈运动，患病发热期原则上少做spa精油推拿。当然每个人体质不同具体事宜具体对待。

以上都是本人以前去的男士养生馆spa的一些经历但是在2013年后新一届政府大力治理下男士养生馆渐渐都回归初心，同时spa也很多真正变成养生保健的大众健康项目。

2、泡脚盆哪个牌子好？

泡脚盆较好的品牌有、东方神、祥利、奔腾、兄弟牌、美承。1·东方神

品牌介绍：美承是位于广东省佛山市的一家健康类销售产品公司，公司致力于为客户创造出最安心的、最舒适的生活体验，旗下的产品也是种类繁多。

2·祥利

品牌介绍：祥利是1986年在广东深圳所创立的一家小家电品牌，主要是以生产按摩器类的电器商品，而它的总公司是位于香港的祥兴电器制品有限公司，已经有着二十多年的历史了，其泡脚盆适合推荐。

3·奔腾

品牌介绍：奔腾是大家在日常生活中经常见到的一个品牌，它是我国的一家大型家用电器集团，是在1986年所成立的民营类型企业，总部是位于上海市，其泡脚盆适合推荐。

4·兄弟牌

品牌介绍：在洗脚盆十大名牌排名榜中，兄弟牌是1980年在中国台湾的台北市所成立的一家运动器材公司，它的产品覆盖面非常的广泛，从跑步机到登山机以及各类的举重、按摩机、足浴器、球台等等，适合推荐。

5·美承

品牌介绍：在洗脚盆十大名牌排名榜中，东方神如今的名字已经改为了宁波奥森健身器材科技有限公司，它创建于1988年，是中国最早一批健康类器材的制造商，如今在全国有着多个生产基地，其泡脚盆适合推荐。

3、你有哪些被骗的经历？

我曾经刷单被骗过1500多 那会处于失业之中 一时半会难以找到工作 就想着搞搞网上兼职 维持一下生活。

于是通过朋友的介绍 刷单可以赚钱 虽然经常听网上刷单是诈骗 但想着是朋友介绍 不会坑自己 一般错不了 跟朋友谈好之后 他见我比较积极 拉我进了刷单群 里面有各种各样的刷单任务 一般佣金3元～10元

经过几轮刷单之后 我熟悉了刷单流程 并且尝到了甜头 原来刷单真的可以赚零花钱的 并且返款快 这样我得到无比快感。就这样 我放松了对刷单的警惕心 觉得赚钱就这么容易 没钱买零食吃 没钱买菜的时候偶尔来两单 钱就是那么好赚信手拈来。

有一天我看到群里有个人放单 佣金很高15元 诱惑很大 天呐 这来钱也太爽了吧 于是本能反应的加她 做任务 和以前的流程一样 给关键词做任务 很快 我也完成了操作流程 下单的时候她让我把收货电话和地址改成她的 我当时也没多想 可能觉得是商家要求的操作吧 没有过多怀疑 。

最后结束任务 我跟她（放单员）要佣金和本钱 她说要晚上才能给我返款 我想着商品是七天无理由退款 问题不大 也没再多过问。

谁知当天晚上再联系她的时候 已经联系不上了 刚开始还以为她太忙了 没接电话 后面连续打了十几个电话都没接 此时 我意识到自己被骗了 顿时心情灰凉 恍恍惚惚 被骗的现实如同一盆冷水 狠狠的把我从刷单赚钱的美梦中浇醒。原来刷单都是有套路的 网传刷单是诈骗不是空穴来风。

吃一垫长一智 我得到的结论就是 做人要脚踏实地做事赚钱 不能走旁门邪道 不能有贪便宜 急功近利的心态。骗子就是利用我们的这种心态 诈骗我们的钱财。

4、使徒行者3足浴店阿贵的饰演者？

林宣妤在使徒行者3中扮演足浴店的阿贵。

《使徒行者3》是上海腾讯企鹅影视文化传播有限公司与电视广播有限公司出品，由苏万聪执导，林峯、苗侨伟、马国明、袁伟豪、黄智雯、黄翠如、蔡思贝、张振朗领衔主演，许绍雄、洪永城、连诗雅、林宣妤联合出演，曾舜晞、郑则仕特别出演的警匪剧。

该剧讲述了卧底薛家强，与刑满释放的前卧底联络员卓凯，暗中配合警方打击犯罪、守护正义的故事

该剧于2020年10月12日在中国大陆腾讯视频首播，并于2020年11月9日在中国香港翡翠台播出

5、一天工作12个小时？

这题乍一看挺诱惑人的，但仔细想一想这题也太不严谨了。

一没说工作内容，二没说工作地点，三没说工作制度，四没说工作性质，五没说工作吃住条件，六没说工作环境，七没说工作强度，八没说工资结算方式等等，这似乎像很多招聘广告一样，先给你一画一个大大的饼，把你人先套进去，最后来个最终解释权归公司所有，这不是坑人吗？

题中的一天工作12个小时，包吃住，这两点我都符合，唯独这工资一天800，月工资两万四，我符合不了，没错我离这个标准还差很远，我连这个一半都没有达标，所以以我来看，如果在我现有的工作基础上，给我把日工资提到800一天，我很乐意。

作为工程局的一员，我很负责任的告诉大家，我每天的平均工作时间绝对能够达到12个小时。

在刚毕业进入这个行业这个公司这个工地的时候，那时候师父领进门修行在个人，不过我师父对我也还是不错的，每天早上吃了早餐骑个小电驴载着我一起去工地，结合现场实际情况给我讲解，基本上到了中午快吃饭的时候再一起回驻地，中午基本上是两个小时的休息时间，下午亦是如此。

下午从工地上回来吃了晚饭，开始按惯例更新每天的各种施工台账，并且报送给有关领导，填写每天的施工日志，加上近期的相关施工验收资料。

报送的东西完了之后，基本就开始有各种人给你打电话了，问你今天的施工问题，今天的进度怎么是这个样子，出现了什么问题，等等各种一大堆疑问等着你回答。

再然后师父教我看图纸，在填写资料的途中有很多不会的东西，需要经过图纸计算工程量，最终基本到十一点钟之后才算真正的下班。

对了，还不算真正的下班，因为工地上经常半夜打混凝土，肯定会给我打电话进行报检，我刚去的时候就算是半夜两三点钟都会骑个小电驴跑到工地上报检，完了还要联系试验室和拌合站给拌混凝土。

最气人的是打混凝土中途有什么异常情况，工班负责人只会给现场技术员打电话，就算是混凝土质量问题也都是给我打电话，让我再去联系试验室或者拌合站调整。

这里劝大家还是不要进工程局这种单位了，就算进也不要搞技术，所谓的现场技术员，你就得是全能选手，只要有你在，现场的技术、施工、物资、调度、安全乃至卫生都是你一人承包的，无论什么事你总是第一个接到电话的，就算是挨批评你也是第一人。当然你有特定的渠道那就另说了哈！

以上说的是工程大干的时候，再给大家说一说工程后期的事情吧。

以前我以为工程后期工地上面没那么多活了，就没那么忙了吧，我也听说过很多处于工程后期的员工说，每天睡到十点钟起床，吃个早中饭，下午在办公室坐一坐，晚上就一个字：嗨。

我咋嗨不起来呢？我怎么感觉还是那么忙呢？除了没有大干时期的那种工作强度步步紧逼的压迫感，其他都差不多，不至于像以前那样这个事就必须马上搞出来，不搞出来就会出大问题。

但是现在每天除了白天上班之外，晚上也几乎是加班到深夜，特别是临近过年的这段时间，加班到十二点之后成为了家常便饭，每次出去都得买上好几桶泡面备着。

以前我天真的以为是不是只有我们项目才会这么忙，直到去年年底和今年年初我到其他项目出了两次差之后发现并不是，不过只有我们部门才这么忙是真的。

原本以为出差是不是可以好好放松一下了，后来发现只是换了一个地方加班而已，每天早上8点坐在电脑面前工作到晚上十一点，只有中午两个小时在自己房间里面。

感觉把话题扯远了，总的来说，我现在的工作很符合题意，但是工资没有达到题目标准，那么如果给我把工资调整到800一天，那么我很愿意接受。

咱们来折算一下，一天12个小时工作时间，工资800。

每小时工资：800÷12=66.66666667(元／小时)

按每天8个小时的月工资：66.67×8×30=16000(元／月)

我查了一下2020年上海平均年工资为：78045元，月工资为：6504元，上海是一个高消费高收入的城市，其人均可支配收入位居全国首位，所以拿上海的评论工资来作为对比是比较公平科学的方式。

可以看出来题目中给出来薪资水平是相当可观的，至少有很多人都没有达到这个工资高度。

那么是不是就都愿意去接受这份工作呢？肯定不是的，前面我说我乐意接受，也说了前提条件是在我现有工作基础上。

1.没说工作内容。

这份工作是让你干什么呢？是做销售、是做推广、是做体力活、是给人当司机开车？无论干什么总得交代具体的工作内容。

2.没说工作地点。

没有指定工作地点，是在你家附近，每天干完这12个小时还可以回家看看老婆孩子父母亲。

还是在相隔千里之外的其他城市，更或者是在其他国家，比如我们公司也有很多人在非洲的项目上一个月工资和题中所说的差不多，你还选择去吗？

3.没说工作制度。

没有规矩不成方圆，一个月上班多少天，有多少天假期，节假日是否能休假，这12个小时的具体时间段落处于那个时间，是否可以调整轮换等等。

4.没说工作性质。

工作是否合情合理合规符合国家法律法规，一天800让你去做一些违法的事情，做一些违反你原则的工作你肯定不会去吧。

5.只说包吃住，没说吃住条件如何。

包吃住也要一般人能够接受的吃住条件，至少要让人每天吃饱，有人说在金钱面前都不是事，可别这样说，有的人宁愿工资低一点，也要让自己生活得体舒适一点。

6.没说工资结算方式。

这一点应该很多人看中才对，因为我见过干了活难拿钱的太多了，这一点得提前白纸黑纸定好才行。

是每个月结算一次，还是按季度，还是一年两次一年一次，别管哪种方式，先定好了，按期如约执行即可。

我的回答已经很明确了，我现在的工作已经每天工作达到12个小时，也同样是包吃住，如果给我把工资加到一天800，我感谢您！

这个问题题目中有很多漏洞，也许还有很多漏洞是我没有考虑到的，但确确实实需要多方面、全方位考虑才能够衡量这份工作是否值得做。

就算是急需用钱的朋友也要考虑一下这份工作是否存在违法乱纪的情况，千万不要钻法律的空子，遵纪守法是每一位朋友应尽的责任。

不要轻易羡慕别人的高工资，你不知道别人付出了什么。