svchost占用内存过高的解决方法是右键计算机电脑，点“管理”，选择服务和应用程序，找到superfetch的选项，把自动改为手动即可。具体如下：
1、当使用使用电脑非常卡的情况下，那么枝咐就可以使用查看任务管理器中，使用内存排序功能，查看哪个内存占用过高的问题，可以看到的svhost.exe导致问题。
2、进行右键计算机电脑，弹出了下来菜单中选择为“管理”。
3、进入到了计算机管理器中，选择为服务和应用程序的选中。
4、在弹出了下拉菜单中进行点击为“服务”的选项。
5、进入到了服务的列表中，进行列表中找到为superfetch的选项，并进行双击乱轮点击进入。猛陪纯
6、弹出了superfetch的选项之后，在启动类型中，把自动改为手动即可。
注意事项：
1、强烈建议不要禁用“Windows Update”更新。
2、禁止更新对系统也不好，安全隐患极大。所以，建议你优化自动更新服务就好。