我国古代，让官员们回家洗澡的假期叫休沐。休息沐浴。古时官吏五日或卜睁扮十日一休沐。汉代官吏每工作五天休息一天，称为“休沐”，一直延续到隋代。中间偶有间断，如南朝梁代，曾经十日一休。
唐代
唐宋年间，官员休沐的频率就调整为10天一次。他们洗头的频率都这么低，平头百姓洗头的频率就更低了。尤其是在北方的冬天，洗一次头还要烧开水，选一个天气好的日子，洗头时间还不能太长，否则很容易染上风寒。
普通人甚至可能逢年过节才会洗一次头，当然夏天洗头的频率会高一些。到了冬天的时候，大家都很少洗头，头发上有灰尘泥土，甚至虱子都很常见。
古代没有洗发水，唐朝以前人们洗头基本用草木灰或型灶者淘米水，先把草木灰和水，利用草木灰里的碱性物质，可以跟早肢头发上的油脂发生反应，同时可以吸附灰尘泥土。